Рыба из заморозки (лосось, треска)

Ингредиенты

• Рыба (филе/стейк)400–500 г
• Оливковое масло1 ст. л.
• Лимонный сок1–2 ч. л.
• Соль, перец
• Чеснокпо желанию
• Паприка или травы (укроп, тимьян)

Приготовление

1. Обсушите рыбу, натрите солью и специями.
2. Сбрызните маслом и лимонным соком, заверните в фольгу и уберите в морозильник.
3. Размораживать перед приготовлением не обязательно: выложите в аэрогриль.
4. Готовьте при 180 °C 10–15 минут: лосось ~10–12 мин, треска ~12–15 мин.
5. Лайфхак: не пересушите — рыба готова, когда легко расслаивается; из заморозки добавьте 3–5 минут к времени.

Готовим на технике

Аэрогриль HAG-8080Аэрогриль HAG-7070