HAUSMANN Горячее

Острые куриные бёдрышки и крылышки

Программа «Крылья» ⏱ 30 мин + маринад 🌡 180 °C
Острые куриные бёдрышки и крылышки

Ингредиенты

  • Куриные бёдра или крылья1 упаковка
  • Соевый соус5 ст. л.
  • Соус чили5 ст. л.
  • Чеснок5 зубчиков
  • Горчица2 ст. л.
  • Репчатый лук2 шт.
  • Зелёный Tabascoпо вкусу
  • Аджикапо вкусу
  • Смесь молотых перцев, сольпо вкусу

Приготовление

  1. Промойте курицу. На бёдрышках сделайте несколько неглубоких надрезов, чтобы маринад лучше впитался.
  2. Мелко нарежьте лук, пропустите чеснок через пресс и смешайте все ингредиенты маринада.
  3. Вотрите маринад в курицу, накройте и уберите в холодильник минимум на час (лучше на 4–6 часов).
  4. Выложите курицу в аэрогриль, полейте маринадом, сверху разложите лук — он придаст корочке аромат.
  5. Готовьте на автоматическом режиме (15 минут, 180 °C) с двух сторон. Крылышкам нужно 20–25 минут, бёдрышкам — не менее 30.

На порцию

754ккал
47белки, г
32жиры, г
21углеводы, г

Готовим на технике