Омлет-суфле в форме

Ингредиенты

• Яйца
• Молоконемного
• Зелень
• Сыр или курицапо желанию

Приготовление

1. Смешайте яйца с небольшим количеством молока и зеленью, по желанию добавьте сыр или курицу.
2. Разлейте по порционным формам и приготовьте в аэрогриле без жарки.
3. Калорийность: 154 ккал на 100 г.

Готовим на технике

Аэрогриль HAG-7070